घृतकुमारी (Aloe Vera)

• 4 बड़े चम्मच एलो वेरा (Aloe Vera) के रस में 2  बड़े चम्मच दही तथा 6 बड़े चम्मच खीरे का रस मिला लें।

• यही है आपके खुद के द्वारा बनाया गया एलोवेरा फेस मास्क (Aloe Vera Face Mask)।

• इस एलोवेरा फेस मास्क (Aloe Vera Face Mask) को चेहरे पर लेप करें।

• लगभग 20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

• आपका चेहरा दमक उठेगा।

यहाँ पर हम एलो वेरा (Aloe Vera)  के कुछ प्रयोग दे रहे हैं -

• आग से त्वचा के जल जाने परजली हुई त्वचा पर एलो वेरा (Aloe Vera) के पत्तों से निकले जेल का लेप करें। तत्काल शीतलता मिलेगी।

• घाव पर लगाने से एलो वेरा (Aloe Vera) का जेल घाव को जल्दी भर देता है।

• चेहरे पर एलो वेरा (Aloe Vera) जेल का लेप करने से चेहरे का रूखापन दूर होता है और चेहरे में कान्ति आती है।

• एलो वेरा (Aloe Vera) जेल का प्रयोग एक आदर्श आफ्टर शेव लोशन के रूप में किया जा सकता है।

• झुर्रियों पर एलो वेरा (Aloe Vera) जेल का नियमित रूप से हल्के हाथ से मालिश करें, झुर्रियाँ दूर हो जाएँगी।

• अर्थराइटिस का दर्द होने पर एलो वेरा (Aloe Vera) जेल लगायें, आराम मिलेगा।

• चोट और जलन के लिए एलो वेरा (Aloe Vera) जेल मरहम का काम करता है।

• कान में दर्द होने पर एलो वेरा (Aloe Vera) जेल की कुछ बूंदें कान में टपका दें, तुरन्त राहत मिलेगी।

• एक्जिमा के लिए एलो वेरा (Aloe Vera) जेल बहुत ही कारगर दवा है।

• गुलाब जल में एलो वेरा (Aloe Vera) जेल मिला कर त्वचा पर लेप करने से त्वचा की खोई हुई नहीं वापस आ जाती है तथा बरकरार रहती है।

• फोड़े-फुंसियों पर एलो वेरा (Aloe Vera) जेल लगाने से वे ठीक हो जाती हैं।

• चन्दन पाउडर या मुल्तानी मिट्टी के साथ एलो वेरा (Aloe Vera) जेल मिलाकर लेप करने से कील-मुहासे ठीक हो जाते हैं।

• एलो वेरा (Aloe Vera) जेल एक आदर्श हेयर कंडीशनर है। बालों को धोने से पहले बालों की जड़ पर एलो वेरा (Aloe Vera) जेल का मसाज करें फिर पन्द्रह मिनट बाद धो लें।

• एलो वेरा (Aloe Vera) जेल आयरन, कैल्सियम, सोडियम, पोटेशियम, क्रोमियम, मैग्निशियम, मैंगनीज, तांबा और जस्ता जैसे खनिज लवणों से परिपूर्ण होता है। इसमें विटामिन ए, बी, सी, डी के साथ ही कई तरह के मिनरल्स भी पाए जाते हैं।

• घृतकुमारी अर्थात एलो वेरा (Aloe Vera) एक अद्वितीय चमत्कारिक औषधीय वनस्पति हैं और इस का रस याने कि एलो वेरा जूस (Aloe Vera Juice) अनेक रोगों के लिए अत्यन्त लाभप्रद होता है।

• वास्तव में एलो वेरा (Aloe Vera) विटामिन ‌और मिनरल का बहुत अच्छा स्रोत है। इसमें कैल्शिय (Calcium), सोडियम (Sodium), आयरन (Iron), पोटेशियम (Potassium), मैंगनीज (Manganese), जिंक (Zinc), फोलिक एसिड (Folic acid), विटामिन (Vitamins) A, B1, B2, B6, C, E तथा एमिनो एसिड (Amino acids) पर्याप्त मात्रा में पाये जाते हैं।

• एक अच्छा पाचकः एलो वेरा जूस (Aloe Vera Juice) में प्रचुर मात्रा में पाचक तत्व विद्यमान होते हैं। अपने high anti-inflammatory गुणों के कारण यह अंतड़ी के रोगो में बहुत फायदा पहुँचाता है। एलो वेरा जूस (Aloe Vera Juice) के नियमित सेवन से कब्ज दूर होता है।

• Rheumatoid Arthritis Treatment: मात्र पन्द्रह दिनों तक एलो वेरा जूस (Aloe Vera Juice) करने पर ही Rheumatoid Arthritis रोग दूर होने लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

• जोड़ों तथा मांसपेशियों का दर्द (Muscle and Joint Pains): एलो वेरा (Aloe Vera) का ताजा जेल दर्द के स्थान पर लगाने पर त्वरित फायदा मिलता है।

• Cholesterol level में कमी: एलो वेरा जूस (Aloe Vera Juice) के नियमित सेवन से Cholesterol level में कमी आती है।

• वजन घटाना (Weight Loss): एलो वेरा जूस (Aloe Vera Juice) वजन घटा कर मोटापा दूर करता है।

• मधुमेह (Diabetes): एलो वेरा जूस (Aloe Vera Juice) का नियमित सेवन ब्लड शुगर लेवल में कमी लाता है।

• मजबूत मसूढ़ेः मसूढ़ों पर एलो वेरा (Aloe Vera) जेल की मालिश से मसूढ़े मजबूत होते हैं।

• साधारण सर्दी बुखारः सर्दी, कफ जमना, नाक बंद हो जाना, फ्लू, बुखार आदि में एलो वेरा जूस (Aloe Vera Juice) फायदा करता है।

• चेहरे और त्वचा की कान्तिः एलो वेरा जूस (Aloe Vera Juice) के नियमित सेवन से चेहरा दमकने लगता है तथा त्वचा में कान्ति आती है। झुर्रिया भी दूर होने लगती हैं।

• ऑफ्टर शेव लोशनः एलो वेरा (Aloe Vera) का जेल एक आदर्श ऑफ्टर शेव लोशन का काम करता है।

• कील मुँहासेः कील मुहाँसों पर एलो वेरा (Aloe Vera) का जेल लगाएँ, फायदा मिलेगा।

• रूसी Dandruff: स्नान करने से पहले बालों की जड़ों में एलो वेरा (Aloe Vera) जेल की मालिश से रूसी दूर होती है। यह हेयर कंडीशनर का भी काम करता है।

• घृतकुमारी  (Aloe Vera) एक गूदेदार पौधा होता है।

• घृतकुमारी (Aloe Vera) की मोटी मोटी पत्तियों को काटने से एक प्रकार का गाढ़ा रस निकलता है, जिसे जेल कहा जा सकता है।

• घृतकुमारी (Aloe Vera) का अंग्रेजी नाम एलो वेरा (Aloe Vera) है।

• घृतकुमारी (Aloe Vera) को घीक्वार या ग्वारपाठा भी कहा जाता है।

• घृतकुमारी (Aloe Vera) का आयुर्वेद में सर्वाधिक गुणगाण किया गया है।

• अयुर्वेद ने घृतकुमारी (Aloe Vera) को एक चमत्कारी वनस्पति माना है।

• घृतकुमारी (Aloe Vera) को संजीवनी की संज्ञा प्रदान की गई है क्योंकि यह अनेक रोगों जैसे कि मधुमेह, बवासीर, पेट की खराबी तथा अल्सर, जोड़ों का दर्द आदि के उपचार में अत्यन्त लाभप्रद है।

• घृतकुमारी (Aloe Vera) की सहायता से स्वस्थ एवं स्वाभाविक जीवन जीने के तरीके

• घृतकुमारी (Aloe Vera) की सहायता से त्वचा तथा मुख के सौंदर्य बढ़ाने के तरीके

• और घृतकुमारी (Aloe Vera) से सम्बन्धित वे सभी बातें जो आपके काम की हैं